jueves, 27 de octubre de 2011

¿Amar o depender?


"No podemos vivir sin afecto, nadie puede hacerlo, pero si podemos amar sin esclavizarnos. El sano desapego no es más que una elección que nos dice a gritos: el amor es ausencia de miedo." Amar o depender - Walter Riso.

Participa en el análisis y reflexión de este vídeo y seras uno de los invitados al primer conversatorio online que realizará Phronesis con Walter Riso. ¡Es grato para nosotros contar con tus valiosos comentarios!

101 comentarios:

  1. ¿y los que vivimos soltando por miedo a depender?

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  2. Ni una lagrima más... dejar de ser la marioneta y ser el titiritero, tener el control de nuestra vida, la felicidad esta en nuestras manos... amar no es sinónimo de lagrimas y sufrimiento...

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  3. Creo que se trata de una muchacha que vive sin afectos (tal vez por un problema que haya tenido), y que luego de leer el libro pudo "darse cuenta" que eso no es bueno, no es saludable desde lo psíquico. Tal vez revivió leyendo el texto, pasajes de su vida, y reconoció el apego, la esclavitud que tal vez vivió.
    Esto hizo que sus lágrimas se derramaran sobre el libro...y lloró, lloró. Pudo "darse cuenta" que es necesario:reconocer, correr, desplazar, aprender a saber como manejar y enfrentar sus miedos; para poder vivir una vida llena de afectos pero sin dependencia, sin apegos. Luego seca el libro al sol, la moraleja: seca sus lágrimas y se decide a vivir una vida más feliz.

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    1. pues tuve una experiencia negativa y el libro me sirvió bastante, fue una bendición encontrarlo y aprender a superar duelos....para experiencias futuras se tuvo la inteligencia emocional requerida!!!

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  4. vivir en tranquilidad y armonia tambien es agradable y la amiga soledad q no es mala es muy buena compañia dejar el miedo a la soledad y ser felices

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  5. El problema, mas alla de cualquier cosa, es el miedo: miedo a la soledad o miedo a depender. Da igual. Como en el video, sentir miedo del miedo, es llover sobre mojado. Saludos!

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  6. Amar o depender... Amar sin miedos es amar sanamente, amar sin depender de los sentimientos del otro para sentirnos bien con nosotros mismos, amar siendo nosotros mismos, poniendo limites, reconociendo la importancia de ser unicos y reconociendo claro esta las necesidades del otro, sin ser indiferentes, amar sin perdernos en el otro. Amar de forma de madura,amar sin depender es amar libremente, amar con derecho a ser felices

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  7. Eva.
    Hay que amarse a uno mismo, para poder amar a los demás, sin depender de ellos, cuando no nos amamos lo suficiente necesitamos ayuda para hacerlo, en este caso mediante un libro donde nos enseña y nos hace reflexionar sobre ello.
    Hay que derramar muchísimas lagrimas para aprender amarse a uno mismo y poder ser libre para amar a los demás.

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  8. Amar es vivir en la luz, la dependencia y el miedo son oscuridad. La espera, la violencia y apego sólo causan frustración y miedos. La libertad, la lealtad son grandes muestras de amor. A tender las lágrimas al sol! =D

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  9. mi conclusión es que todos tenemos la decisión de ser felices amando libremente, evitamos el sufrimiento y no descuidamos nuestros objetivos!!!

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  10. Lastimosamente , el amor es manipulado desde nuestros padres, creandonos un apego funcional o disfuncional que debemos al crecer concientizarnos de la verdad de la entrega sin reserva pero sin caer en la confluencia o esclavizarnos emocionalmente por el hecho de la " necesidad de afecto"· Amar no es depender , amar es compartir , es la riqueza innata de un sentimiento puro que no debe ser presionado por la ansiedad que siente uno y altera al otro.

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  11. el video deja cierta curiosidad, pero a mi punto de vista, la chica puso a secar las lagrimas q derramo mientras leia, esperando que llegara su amado, para luego con una sonrisa admitir que era verdad lo que estaba leyendo,sobre amar o depender jajajajaja no se si la cosa va por alli pero es lo que me parece....

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    1. Estoy de acuerdo en esto, es lo que suele pasar con los libros de autoayuda. Uno se regocija en su sufrimiento leyendo y diciendo "Sí, claro, esto es lo que me pasa...¡Cuánta razón". Pero después sigue igual que siempre.

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    2. Un libro de autoayuda, igual que una terapia, no funcionará hasta que uno mismo no esté preparado para pasar de la teoría y el consejo a la acción.. Personalmente este libro fue una gran ayuda para romper con una relación de dependencia de 11 años. Para mi fue un descubrimiento y un impulso, me llegó en el momento que lo necesitaba.

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  12. Hay situaciones cotidianas que vivimos de niños y estas nos acostumbran a depender de las personas o de las cosas, posteriormente creamos esta incapacidad de seguir adelante sin aquellas personas que creemos que amamos o que realmente amamos pero no sabemos como hacerlo. Sólo me queda decir que el video es muy ilustrativo para solventar esta situación, hay que aprender a buscar los medios y encontrarlos para aliviar nustras situaciones aprendidas de la infancia.

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  13. Sencillamente no dependas sólo ama y serás libre!!!

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  14. el amor nunca puede ser dependencia del otro para lograr la felicidad. tenemos que amarnos primero a nosotros mismos para dar amor, siempre manteniendo el respeto hacia nosotros mismos y el poder de decidir lo que es bueno para uno.

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  15. Es todo un aprendizaje, en realidad no podemos solos en la lucha de amar sin depender, de extirpar nuestros miedos. Tengo 2 años de estar aprendiendo y desaprendiendo acerca de mi autonomía y siento que cada día me siento más libre. Alma...

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  16. A mi percepción en este vídeo la chica logra reflexionar con este libro y liberarse de tanto sufrimiento por ende darle la bienvenida a un amor mas libre. No sabia que el amor era la ausencia de miedo y si es así ya se cual es mi problema..... como amar sin temer.......¿?

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  17. se que la lluvia y el color gris da la sensación de tristeza o melancolía sin embargo yo siento que ella esta en paz, lee el libro y se da cuenta que ella esta cómoda con su entorno por eso lee y observa a su alrededor reafirmando lo que ya tiene y lo que ya es... porque lo cuelga mojado??? ahora seguimos nosotros, tener y ser amor....

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  18. La vida esta llena de desafíos, el amor es uno de ellos, es muy difícil saber amar, la felicidad depende solo de nosotros comparto con alguno de los comentarios, aprendemos a amar... seguridad y criterio es la clave para el exitoo...

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  19. amar es comprenderse, valorarse que la alegria del otro sea la nuestra. Sin subestimar, sin criticar y ser nosotros mismos y asi ser aceptados.
    Con respecto al libro me parece la chica se sentia sola o triste porque amaba a una persona que no le permitia ser y seguramente no la valoraba y leyendo el libro se analizo que necesitaba dejarlo ir y que ella podria estar mas feliz amandolo pero sin èl

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  20. Pienso que la chica tenía una relación y terminó por su dependencia, ahora se siente sola y con miedo de volver a tener una nueva relación y arruinarla, pero al leer el libro se da cuenta de que puede amar sin ser tan dependiente y llora, pero de la felicidad de haber encontrado una respuesta a sus miles de preguntas.....

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  21. AMAR ES DEJAR QUE EL OTRO SEA LIBRE Y DAR LA CONFIANZA PARA UNO TAMBIEN PODER SER LIBRE Y VIVIR LA VIDA SIN APEGOS.

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  22. Creo k los días de la chica son grises, llueve en su vida y sólo escampa cuando entiende la sabiduría del libro. Comprende que la vida no es sólo lluvia días grises y que la vida es algo más. Muchas veces somos dependientes de las carencias que tenemos y no nos damos cuenta porque nos acostumbramos o nos acomodamos a la vida q tenemos. Creemos q es normal la vida que tenemos aunque el subconsciente o una voz dentro nos dice q algo no marcha bie. Pero no hacemos caso. Hasta q llega un día y se no mueve el piso y reaccionamos y aunque nos cueste trabajo asimilar lo que nos está pasando con el tiempo nos damos cuenta y bien aprendemos de la experiencia para volvernos dependientes, quitarnos nuestros apegos por eso decimos q de lo malo se aprende. Yo he detectado mis apegos y ahora trabajo en ello. Athala

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  23. Pues es facil decir pero sentir es lo mas dificil de hacer, y cuando no amas y sigues con el por ese miedo a desprenderte y a lo nuevo que dificil es empezar denuevo como lo puedes lograr? esque no hay una forma de poder encontrar la solucion.

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  24. La única forma de amar sin depender es amándote, y una forma de amarte es conocerte, creo la chica se conoció lavó su pasado y lo colgó, y dejo de depender del libro. Eso me parece.

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  25. Claudia Lucero Parra27 de octubre de 2011, 14:05

    Claudia Lucero Parra
    Este libro es una herramienta que te ayuda a abrir tu mente, te llena de fortaleza y maduréz para tomar la desición de actuar y liberarte de tus apegos e inseguridades, para salir de la oscuridad. Así podrás emprender un nuevo camino comprendiendo que tu felicidad solamente depende de ti.

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  26. Amar sin condiciones, amar sin esperar nada, amar sin restricciones son creo yo la formula que he aprendido a vivir mi amor más sanamente. Sin miedo, el miedo no es amor....entonces la gente está equivocada de lo que cree es estar enamorado, pq dicen q sufren, que se necesitan que dependen....eso , aprendí, que no es amor, es obsesión, es adicción, el amor no produce esas cosas, el amor alegra el alma, es libre y sin condiciones como lo son los niños :)

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  27. walter me encantan tus libros y la perspectiva desde donde miras la funcionalidad del amor,,,, son una enamorada eterna del amor. aunque sufra, aunque llore, aunque ria y aunque todo lo rosa un dia se vuelva gris, siempre se puede volver a creer......

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  28. LOS SERES HUMANOS NO PODEMOS VIVIR SIN AMOR, AMOR A LA VIDA AMOR A LAS COSAS Q SE NOS PRESENTAN CADA DIA AMARNOS A NOSOTROS MISMO YA Q NUESTRO SEÑOR NOS CREO CON AMOR Y SABIDURIA , AMAR LIBREMENTE SIN APEGOS ES EL MEJOR PASO A LA FELICIDAD DARC CUENTA Q LA DEPENDENCIA SOLO ES UN PASO A LA FRUSTRACIÓN ? LA CHICA DEL VIDEO NO ES MAS Q UN ROBOT Q REPITE SU MISMA HISTORIA CADA DIA SIN PENSAR Q EL DIA DE MAÑANA TRAE COSAS NUEVAS Q LE PUEDEN CAMBIAR LA VIDA EN CUESTIÓN DE SEGUNDOS

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  29. La oscuridad de una vida dependiente lleva a que la rutina nos encierre en apegos que no dejan ver los matices coloridos de la realidad emocional...cuando encontramos herramientas que permiten iluminarla, podemos redireccionarla y encaminarla...con mayor claridad.

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  30. En el contexto del video, lLa lluvia simbólicamente representa: tristeza, soledad, aflicción, desconsuelo, nostalgia Por otra parte, La lectura representa la necesidad de ayuda, ensimismamiento y reflexión… El libro mojado al sol, resume lo esencial: muestra la posibilidad (siempre latente) del "darse cuenta" que es posible amar sin sufrimiento. Después de la lluvia hay que pensar, que son dos en toda relación y que mientras uno produce tempestades, el otro que ha encontrado la razón de sus lagrimas, puede estar dibujando un arcoiris con otra forma de amar.

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  31. En el video, es muy interesante notar..
    1. La chica está sola: En el viaje de la vida, todo cambio, o modificación de conducta.. dependerá unicamente de uno mismo.. por muy dificil que sea.

    2. Las gotas de lluvia: al inicio, su curso.. es "normal".. esto representa los miedos y temores afectivos: Rechazos, abandonos.. Al iniciar la lectura del libro.. el curso de las gotas es "al revés".. es decir.. se observa que algo en ella esta cambiando, alineando mente, cuerpo y corazón.. que los miedos se eliminen de nuestra vida, para poder amar libremente, si, es muy dificil... pero según el video.. no imposible.

    3. El libro lleno de agua en el "tendedero": Representa liberación... deshacernos de los miedos, de las malas prácticas afectivas.. depositarlos lejos de nosotros.. y al mismo tiempo permitir que el tiempo y la naturaleza haga su trabajo... Fluir.

    4. Su sonrisa: Si, es muy leve.. pero creo refleja su nuevo pensar.. optimismo para crecer y amar sanamente.. SIN MIEDOS.. amandose a ella misma.. y amando a los demás conciente de que todos tenemos derechos, entre ellos.. elegir a quien amar.

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  32. Como la mayoría de nosotros al leer sus obras...la misma expresión...el mismo sentimiento...

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  33. Liberto Santillán Enciso27 de octubre de 2011, 15:50

    El único medio liberador es el conocimiento, solo con ello dejaremos la esclavitud. ese es el mensaje
    Saludos

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  34. Siempre buscamos respuestas. Somos el ratón detrás del queso. Queremos saber por qué nos dejan, por qué me pasa esto o aquello, por qué el día va mal cuando necesitamos estar bien... la respuesta siempre llega envuelta de maneras extraordinarias, a veces raras, a veces inusuales, a veces siempre estuvo enfrente... PERO SIEMPRE LLEGA¡¡¡¡ y en ocasiones, llega en forma de libro.

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  35. Ella vive una vida vacia y llena de soledad y sin afectos, leyendo el libro se da cuenta que es el momento de enfrentar la vida y sus temores, amar y ser amada, y sale aunque se encuentre con la tempestad despues llega un sol radiante, que te anima y te ayuda a limpiar las huellas de la tempestad.

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  36. haciendo una analogía de lo que proyecta el vídeo con una situacion que nos ha pasado a mas de uno, en el sentido de que creemos en un momento detrminado que sabemos amar, que bueno como dicen por ahi "el amor duele", solo que como la chica del video, cuando nos encontramos con algo que nos hace reflexionar, cuestionarnos, evaluarnos y reconocernos, es ahi cuando descubrimos que quiza no hmos elegido la mejor alternativa para vivir un amor......y considero que al descubrir todo eso; pues son inminentes las lagrimas, el dolor y sobre todo decidir hacer un alto y modificar algunas cosas o quiza todo, sin embargo a pesar del dolor, una luz de entusiasmo se abre ante nosotros y para mi eso es lo que significa cuando ella cuelga el libro, es la manifestacion de que se dara una oportunidad de que ha descubierto que se la merece y luchara por ella!

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  37. INDEPENDENCIA EMOCIONAL, SER LIBRE AL AMAR.

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  38. CUANDO TE DAS CUENTA QUE LA VIDA QUE LLEVAS NO ES LO QUE HABÍAS SOÑADO.TE REVELAS A ELLA, Y DESCUBRES LO MARAVILLOSO QUE RESULTA TODO, CUANDO DEJAS LOS APEGOS. DESPUÉS DE LA TORMENTA SIEMPRE LLEGA LA CALMA.

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  39. si el amar con egoismo con amor dependiente a tal punto que perdemos nuestra individualizacion nos lleva a un futuro con frustracciones donde si algun dia hacemos una parada en nuestro camino y nos hacemos interrogantes vemos que no hemos vivido,no respirando por uno mismo si no por otro donde nos hemos dejado llevar y tal vez no somos lo que heramos antes de vivir ese amor......

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  40. Cuando nos encerramos en un mundo frió, nostálgico melancólico,triste a raíz de un momento de soledad nos enfrascamos en no visualizar un momento de equilibrio, de paz interior y de aprendizaje,un momento para cerrar heridas y dejar de nuevo un espacio en la ventana para que nos alumbre la felicidad.

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  41. Maribel Hernández Ramírez27 de octubre de 2011, 18:48

    Todos necesitamos de un buen cariño, de sentirnos queridos o amados, pero no por eso debemos permitir que nos ultragen, maltraten y aprovechen de nosotras. La joven del video se siente muy sóla y podría decir que algo grave le esta sucediendo, pero gracias a este libro pudo encontrar otro punto de vista de enfrentar sus problemas y tomar las mejores deciciones para no seguir en ese estado.

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  42. ESTOS PENSAMIENTOS VIENEN A MI MENTE AL VER ESTE VIDEO: TODOS NOSOTROS AL NACER LLEGAMOS SOLOS Y SOLOS NOS VAMOS AL FINAL. NADIE ES DUEÑO DE NADA NI DE NADIE. NADA TE LLEVAS. AL FINAL SOMOS TODOS IGUALES. LA VIDA ES UN REGALO Y DEBEMOS AGRADECER ESTE REGALO COMPARTIENDO NUESTRAS EXISTENCIAS CON LOS DEMÁS. SI NO LO HACES Y VIVES ENCERRANDO TUS SENTIMIENTOS Y ESCUDÁNDOTE SIEMPRE, ESTAS SOLO SOBREVIVIENDO Y NO VIVIENDO. AL FINAL ANTES DE PARTIR, QUÉ MOMENTO FELIZ VAS A RECORDAR?. AMA Y DEJA AMAR A LOS OTROS. EXPRÉSATE A TRAVÉS DEL AMOR Y DEJA QUE OTROS SE EXPRESEN COMO LO DESEEN. NO LIMITES A NADIE. DEJA QUE LOS SERES HUMANOS QUE ESTÁN A TU ALREDEDOR FLUYAN COMO EL AGUA POR UN RIO CAUDALOSO Y CRISTALINO. COMO LA LLUVIA QUE CAE. AMAR Y NO SUFRIR. AMAR SIN DOMINAR, SIN LIMITAR NI AHOGAR A LA OTRA PERSONA, SIEMPRE RESPETANDO SUS TIEMPOS Y SUS ESPACIOS. PORQUE SÍ ESA PERSONA HA DISIDIDO DE MUTUO ACUERDO COMPARTIR PARTE DE SU VIDA CONTIGO, NO QUIERE DECIR QUE ESA PERSONA TE PERTENEZCA. COMO ESCRIBÍ ANTES, AL FINAL DE LA VIDA NADIE ES DUEÑO DE NADIE NI DE NADA. AMA SIN LIMITES Y ESE AMOR TE HARÁ LIBRE. DR.BORGES

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  43. Al "Dr Borges" le hace falta leer los límites del amor...

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    1. Comenzar respetando la opinión de los demás seria una buena idea al cambio

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  44. alexandra marcela caceres vergara27 de octubre de 2011, 19:52

    NO podemos sentarnos toda la vida a esperar algo de alguien que ni nosotros mismos sabemos y estamos seguros que vaya a pasar, no podemos desperdiciar el tiempo en personas, en un amor que en lugar de hacernos libres y felices nos amarra y no encierra en un circulo vicioso que solo logra hacernos depender de alguien por miedo a la soledad,por miedo a perder algo que nunca fue nuestro.E dificil AMAR Y NO DEPENDER por que cuando amas no se piensa en eso solo en hacer feliz a esa persona pero el problema viene cuando nos enamoramos y dificilmente podemos regresar al inicio de algo que solo cambio nuestra vida por un rumbo no deseado

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  45. EL AMOR ES LIBRE... DE ESA FORMA SE VIVE LA VERDADERA FELICIDAD...
    TODO EMPIEZA POR AMAR A LA PERSONA MAS IMPORTANTE... TU

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  46. Es difícil encontrar quien no halla tenido una desilusión en la vida, y lo peor es que de alguna manera alimentamos esa desilusión viendo pasar la vida he imaginárnosla diferente, la mente quedo en un solo objetivo y el corazón guarda luto perenne, nuestras otras necesidades esperan. Deprimido o distraídos como decía "Facundo Cabral". La vida es todo y hasta los duelos forman parte de ella, después de la tormenta siempre sale un sol radiante y hay muchos soles por descubrir!.

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  47. ....Difícil, pero se puede lograr cuando en el enfoque también tenemos como elemento principal nuestra persona y nos convertimos en anexos si no que aportamos de nuestro ser, a la relación, siendo activos, y no dejando que el otro nos lleve por completo, es decir una relación de dos, aportando los dos, creciendo los dos.

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  48. El apego es algo que suele produsir daños laterales y colaterales en nuestro entorno, aun asi se puede ser libre de el tal como lo ilustra el video.
    Saludos

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  49. Sandra Milena Cruz V28 de octubre de 2011, 6:43

    El video deja ver claramente dos momentos:
    un momento donde el escenario aparece lluvioso y distorsionado lo que refleja la concepcion distorsionada que tenemos del amor, un amor en el que no se establecen limites, un amor desbordado que lo da todo aunque no reciba nada a cambio, un amor limitante que es una eleccion producto de faltantes emocionales.
    Un segundo momento en el que la protagonista lee y empieza a caerse ese velo que no le permitia ver algunas cosas con claridad, sin embargo aunque "se da cuenta" necesita poner a secar el libro, necesita de un proceso que le permita tomar decisiones asertivas, romper con loas creencias irracionales y tomer un papel activo en su vida, amandose a si mismo y determinando que es negociable y que no es negociable.
    Sandra Cruz

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  50. El amor es uno de los valores mas atropellados en la sociedad moderna, principalmente porque lo asumimos como una forma de manipulacion y de control al otro, nos apegamos a las cosas materiales, a nuestro compañero de trabajo, a nuestra pareja y en ocasiones es tan fuerte esta dependencia que no encontramos caminos, objetivos y metas que no giren alrededor del objeto amado... Es sano amar pero siempre respetando nuestra propia identidad y autoestima.

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  51. no son solo los miedo del que ama, tambien son los miedos de la otra parte osea del que no ama, en fin los miedos entorpecen la vida en todas sus formas... de donde vienen los miedos? de experiencias vividas en familia o en la escuela .. sin embargo a pesar que la mente guarda todas esas vivecias tambien a Dios gracias tiene la capacidad de borrar y empezar de nuevo.. NADA ES NADA..agamos de la vida actual una experiencia maravillosa y un aprendizaje siempre para bien..

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  52. MUY BUENA REFLECCION!! MUCHAS PERSONAS VIVIMOS DEPENDIENDO DE ALGUIEN CUANDO NOS DAMOS CUENTA DEQUE NO TENEMOS VIDA PROPIA, SI NO QUE ALGUIEN NOS MANEJA A SU GUSTO, ESE ALGUIEN ES CAPAZ DE PONERNOS UNA ETIQUETA DE "REVELDE" Y EN ES MOMENTO O NOS LIBERAMOS DE LOS HILOS QUE NOS ATAN O CONTINUAMOS SIENDO TITERES D NUESTRA PROPIA VIDA.
    EN EL VIDEO LA CHICA MUIESTRA COMO SU HISTORIA DE AMOR ES DE LAGRIMAS Y SUFRIMIENTO, DESPUES ABRE SU MENTE Y SE LIBERA DE LAS ATADURAS. LITERALMENTE CUELGA SU VIDA GRIS EN UN TENDEDERO.

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  53. El libro deja que entres en reflexión con tu dolor, hace problematizar tus circunstancias y depositas en él lo que siempre pensaste que era real... Una vez que desnaturalizaste lo que habías internalizado como una verdad... se aclara tu vida. Las gotas de dolor que empañaban tu ventada, se devuelven para dar paso a la luz de tu interior, y reflexionando sobre tus actos pasados, se vislumbra un presente claro y un futuro sin cargas de ese pasado que te sirvió para darte cuenta...secamos la lluvia que ahora caen para secarse al sol y desaparecer...

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  54. Sentir libertad es lo mas bello de la vida, para obtenerla tenemos que amarnos y querernos, quitar esas cadena de dependencia que nos proporciona la vida y que hace que alrededor todo sea gris, tumulto so y perturbador, eso lo logramos con nuestro dios nuestro señor

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  55. Viviana Yepes (Viyana81@hotmail.com)28 de octubre de 2011, 8:43

    Aprender a decir NO, también es un indicador de una alta autoestima y un ejemplo para la estructura mental donde se imparte primero por el amor propio. Cuando aprendes a decir NO, también te lleva a fortalecer la voluntad y mejorar la vision que tenemos de nosotros mismos.

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  56. edu dany danylee40@hotmail.com28 de octubre de 2011, 9:20

    analizo el video, depende del cristal por el q se mire, cuando llega la niña está lloviendo si puede simbolizar el dolor, pero en cuanto la niña empieza a leer el libro, la lluvia (dolor) no sólo es q empieza a ir en sentido contrario, sino q las gotas de lluvia o lágrimas están siendo recogidas,no están cayendo al revéz, están siendo recogidas "por el libro" el libro absorve el dolor, luego la niña más tranquila deja secar el dolor q fué absorvido por el libro, y de q libro estamos hablando? del libro de WR por supuesto, muy buena publicidad, me gusta, muy simbólico, dice q el libro de WR ayudará a q tengamos paz, y si ... tiene mucha razón ...

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  57. Lamentablemente son muchos los que desde muy niños tenemos el chip de dependencia a los afectos y a la atencion, tal vez todo comience desde vientre materno. Afortunadamente existen personas que han descubierto las tecnicas para superar estas limitaciones y con gran bonda nos dan las pautas a seguir, enseñandonos a reflexionar y a encontrarnos a si mismos. Uno de ellos es Walter Riso, quien en lo particular me ha ayudado muchisimo con sus libros y conferencias. El camino no es sencillo, tampoco me ha sido facil. Todo esta en la voluntad que uno tenga en mejorar nuestra calidad de vida. Amar con desapego es algo parecido como "haz bien sin mirar a quien" es cuando das desde el corazon y eres feliz porque no esperas nada a cambio, entonces no sentiras temor de no recibir lo que cualquiera desde el ego esperaria..inclusive las gracias.. (Astrea Yin. abh)

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  58. Realmente si no te amas primero a ti mismo no puedes amar a otro, siempre en una relación de dos debe haber respeto, consideracion y el compromiso de dar a cada uno lo mejor que tenemos, es simplemente crecer juntos como personas, en el video la muchacha lo que expresa es un tremendo egoismo hacia lo que la rodea...

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  59. Saludos a todos, pienso que la chica después de leer esta obra tan genial, sencillamente se auto-descubrió y tuvo el valor y la fortaleza de creer en sí misma.

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  60. Algo importante menciona en su libro Doctor no hay nada mas negro y produndo que sentir desolación ya que esto potencializa nuestros miedos mas profundos, pero que o quien nos prepara para afrontarlos ?

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  61. Cuando una se acostumbra a encerrarse en si mismo, en su llanto, decepción o frustración, la mayoría de las veces se debe a creencias falsas sobre el amor. Solo hace falta dejar entrar esa luz de sabiduría que te lleve a descubrir y entender que el verdadero amor esta dentro de ti y es primero hacia ti mismo como persona única y especial que eres. Esa luz viene dada en muchos casos en libros como amar o depender o personas preparadas que de una manera clara te ofrecen herramientas para salir de ese atolladero que es el sentirse apegado de manera enfermiza a una persona.

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  62. Mi interpretación es que la lluvia simboliza las emociones dolorosas con las que vive esta mujer, las cuales van desapareciendo (llueve hacia arriba), a través del aprendizaje y del autorreconocimiento (cuando se queda pensativa) y aunque aún le puede continuar doliendo, logra hacerlo desaparecer con el conocimiento que está adquiriendo a través de la lectura, entonces comprendió que amar y depender no es lo mismo e incluso deja de depender de la lectura cuando deja secándose por sí mismo al libro.

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  63. SABES QUE DE ALGUN MODO REFLEJAS UNA PARTE O TODA TU VIDA EN LOS PASAJES DE ESE LIBRO, Y APESAR QUE LO ENTIENDES LO RAZONAS Y "LO COMPRENDES".....LO LLEVAS A LA PRACTICA O.... HAY MIEDO O ....ES COMODIDAD.... O SON TABUS.... CADA QUIEN SABE SU PROPIA VERSION

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  64. por miedo a la soledad se cometen a veces muchas equivocaciones, gente equivocada,sin amor, pérdidas de tiempo aunque haya una lección que aprender en el camino. cuando ese miedo termina y la soledad no es un cuco, se puede disfrutar de estar solo y no solo acompañado, al saber uno quien es creo que eso hace mucho más fácil la vida.también aprendí que nada es para siempre, son etapas diferentes en definitiva la vida que de lo único que somos dueños es de nuestro pensar y accionar.

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  65. siempre escucho decir tienes que amarte? me dijo una chica joven en un grupo de crecimiento.....como? es la pregunta me dijo...me quede pensando como yo decia algo en lo que yo creyera...no simplemente una frase trillada!!!!!Bien yo dije...Amate como? conocete conoce tu interior..que te dispara sentimientos que te abruman que te detienen que te paralizan respeta tu paso...mira como estas dando tu paso..mira de donde vienen no te juzgues......tratate con la misma empatia y bondad con la que tratas a otra persona cuidate fisica espiritual y emocional oh sea a pesar de!!!!!levantate ponle animo a tu vida .....cuando? comienza ya...y donde hazlo donde estes no pienses que estando en otro lado es donde tienes que comenzar Hazlo!!!!

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  66. Walter Leorodezno@hotmail.yo puse el comentario anterior!!!!!para comentar el video dire..chica triste....ambiente gris....buscando respuestas!!!!Gran comienzo!!!solo se cambia lo que se reconoce!!!!!

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  67. Y es que Dr cuando nos hacemos la pregunta que quiero YO:Quiero Amar o Quiero Depender???? surgen tantas respuestas que dicen la verdad misma de cada persona!!!!!!inmersos en el resolver nuestras necesidades basicas de supervivencia fisica algunas veces no nos detenemos a vernos un rato!!!!!Leorodezno@hotmail.com

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  68. Excelente libro! un regalo invaluable para la humanidad, somos muchos los que cambiamos nuestras vidas a partir de su lectura. Amar? si, pero en libertad, en independencia y en autonomía; amar sin blancos ni grises, amar en matiz de colores, en el que tu mundo es tan importante como el mio, en el que soy feliz y decido compartir mi felicidad contigo...basta de martires del amor, de llantos y suplicas, de torrenciales lagrimas..ya es hora de cambiar y decidirnos a vivir la verdadera revolucion del amor! flor_medrano3@hotmail.com

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  69. Se trata de una chica quien al leer el libro, encuentra alivio a su dolor (fíjense que mientras ella lee, está lloviendo, las gotas se van secando para luego estar en el libro que ella pone bajo el sol, así mismo sucede cuando lees ese libro, te sientes con sed de respirar de encontra esas palabras que sequen tus lágrimas o por lo menos alivien tu dolor... AMA NO DEPENDAS !!! damelys1812@hotmail.com

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  70. Creo que la muchacha dependía mucho de la presencia de alguien, podría ser la pareja, y que eso la llevo en a sentir mas pena y sentirse triste porque que quizá en ese momento no podía estar con esa persona, porque la otra persona tiene cosas que hacer o por X razones, y no tenerlo provoca sentimientos negativos,creo que caer en la dependencia sentimental es fácil, quizá por desilusiones anteriores. Por eso al tomar el libro y leerlo las gotas de lluvia que se ven en la ventana, no es lluvia, son sus lagrimas dentro de la casa que a medida que va leyendo el libro, va comprendiendo que la dependencia no es buena y va dejando de sentirse triste,y por eso la gotas suben, van quedando en el libro, por eso cuando sale al patio a colgar el libro el libro esta botando la pena de la niña que ella saco mientras leía y comprendía que ella también puede hacer cosas por ella y no depender de la presencia de otro para sentirse bien.

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  71. CUANDO AMAS SIN SER CORRESPONDIDO CORRES EL RIESGO DE CREAR CODEPENDENCIAS Y SI ESTO OCURRE TODO A TU ALREDEDOR ES GRIS, LA FELICIDAD NO SE HACE PRESENTE AUN CUANDO EXISTEN MUCHOS MOTIVOS PARA SER FELIZ, EN LO MAS PROFUNDO DE TU SER SOLO PUEDES SENTIR DOLOR, TU ALMA LLORA E INCLUSO PUEDE DESGARRARSE EN UN GRITO DE DESESPERACION A SOLO UN PASO DE LA LOCURA, EL MIEDO TE DOMINA Y PERMANECES INMOVIL PENSANDO QUE TODO PUEDE SER PEOR, SIN EMBARGO SIEMPRE HAY SEÑALES A TU ALREDEDOR QUE TE PUEDEN AYUDAR A SALIR DE ESE POZO DE DESESPERACION, PARA HACERLE FRENTE A UNA CODEPENDENCIA SE NECESITA SER VALIENTE Y ASI PODER RENACER Y SER FELIZ.

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  72. el video refleja una soledad en la mujer apesar de que su animal la acompaña sin pedir nada acambio,la lluvia simbolo de tristeza,un dia humedo,el libro la reflexion y compañia y nos enseña que despues de un dia frio y triste,siempre llega un sol que nos da la fortaleza, de poder cambiar las cosas y nuestro animo.

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  73. Me encantó el video en la sencillez y el silencio está todo... es simplemente sentir el corazón y SER FIEL a nosotros mismos tomando las decisiones acertadas desde adentro....

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  74. Será una cuestión de madurez, y de seguridad en uno mismo, tal vez los debarajustes afectivos del pasado con tus padres o parejas..., el hacer consciente eso que viste y que aprendiste mal, desaprenderlo y sentir ganas de empezar nuevamente desde cero con la intención de ser feliz y hacer feliz a los que te rodean, tu pareja y tus hijos. No sé! creo que es así.

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  75. Por otro lado, y con relación a vídeo, efectivamente los libros del Sr. Riso hacen que nos hagamos consciente de lo que no sabíamos; eso es lo que le ha pasado a la chica sin ninguna duda.
    Un Saludo.

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  76. Como yo entiendo el video: Lluvia en los dos sentidos, simbolo de tristeza, oscuridad interior y depresion, eso es lo que refleja en alguna manera la chica, claro cuando no tiene el libro en sus manos el agua cae de una forma diferente, luego de tomar el libro y empezar a reflexionar empieza un cambio en si misma esto se ve reflejado en la forma de caer la lluvia diferente. El final, una iluminacion en ella, el libro ayudo en eso y ahora esta dispuesta a asumir un cambio. El libro a soportado su transicion y por eso su estado.
    Me parece fundamental el aprender sobre las relaciones interpersonales, las cuales estan viciadas por muchas cosas adquiridas durante nuestra vida, principalmente en nuestra ninez. El aprender a amar y no depender es clave en este proceso, somos por "naturaleza" egoistas, porque nuestra cultura y nuestra crianza nos inculcaron los antivalores del egoismo, posecion y dependencia, en la medida en la que entendamos el amor como algo libre en todo sentido, podremos avanzar hacia la felicidad de un amor sano.

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  77. VEO en el video QUE ES UNA CHICA (como fui Yo por muchos años) QUE NO VIVE POR ESTAR ESPERANDO A VIVIR POR OTRO, Y ESO LA HACE PARALIZARSE EN SU VIDA DIARIA. YO SE DE ESO MUY BIEN POR EXPERIENCIA PROPIA, AFORTUNADAMENTE YA NO VIVO ASI, Y ESTOY TRATANDO DE CONOCERME POR QUE NO ME CONOCI A CAUSA DE CONOCER LA VIDA EXACTA DE LA OTRA PERSONA

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  78. Cuando ella se dio cuenta de que su sufrimiento se daba a raiz de sus ideas inadecuadas sobre el amor al leer el libro, todo cambió para ella, esa tarde de lluvia, que representa su tristeza, desapareció por una linda tarde soleada, pues en la medida que leia el libro,este absorbía todas esas ideas y pensamientos irracionales sobre el amor y la soledad, asi, pues, ella logro cambiar su visión y ser feliz con ella misma. De esta forma, podemos ver cómo logramos hacernos tan infelices y cómo sólo de nosotros mismos depende ser felices en soledad o en pareja.

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  79. Lo primero que se debe aprender es que la felicidad no es una meta o una persona o una cosa,, la felicidad es el camino, las peque#as cosas que nos suceden en el dia a dia y tal como lo dice el amigo Walter.. "no te necesito, te prefiero"; eres la persona con la que prefiero compartir lo que tengo.. "FELICIDAD". Si no la tenemos no seremos capaces de darla es por ello que no podemos salir a buscarla, solo disfrutarla.

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  80. Cuando uno se siente solo, mantenemos un estado de melancolía en nuestro ambiente, cuando aprendes , por medio de la lectura lo que es realmente estar sólo o ser solo, el ambiente va transformándose y las ideas van sacánndote a la vida dándote un aire más fresco, modificando tu estado de ánimo.

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  81. Da la sensación viendo el vídeo, que tras la lectura del libro, a una muchacha triste, se le abre de nuevo el camino a la esperanza, a la ilusión, en definitiva a otra forma de ver las cosas.

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  82. CUANDO LEES EL LIBRO TE DAS CUENTA DE TODO LO QUE VIVES TE AYUDA A VER AL AMOR DE OTRA FORMA
    SIN DEPENDER

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  83. como dice la filosofa shakira, un dia despues de la tormenta, cuando menos piensas sale el sol

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  84. muy ilustrativo,yo coordino un grupo de autoayuda "Mujeres aprendiendo a vivir" en Lima Peru desde hace 8 años y seguimos los principios del libro para lograr ser libres emocionalmente,felicitaciones y gracias x enseñarnos gloria cossio

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  85. es una retrospectiva.. de una chica que ama la lectura .. pero que también ama la lluvia.. parece que decidió salir a leer un excelente libro bajo la lluvia y le funcionó.. arelina gavidia

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  86. muy buen vídeo con mucho simbolismo... lectura de reflexión. La chica hizo catarsis.. lloró lo que le dolía tiro el miedo y salio a la luz... mojo el libro con su llanto y decidió que era tiempo de cambiar poniendo a secar su llanto... Itzel Mendoza

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  87. mas q mi propio comentario u opinion es para compartir lo q una vez alguien escribio inspirado por alguien...digo el verdadero amor es ese al final es un complemento no una prioridad.


    El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece;
    no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor;
    no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad.
    Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
    El amor nunca deja de ser

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  88. cuántos libros o cuadernos he ahogado a lágrimas.... no sé... pero sí por muchas años queriendo retener lo que no es posible retener,he tendido y guardado todo lo que he ahogado, pero no superado... esperaré a que salga el sol...

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  89. El hecho de que al final las gotas suban en vez de bajar puede significar que decidiste reorientar tu vida en la dirección correcta porque todo se aclara cuando tomas conciencia de la situación y decides cambiar tu manera de amar....comenzando por ti.
    Carolina Herrera
    mcarolina.herrera@gmail.com

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  90. katherine ojala pudieras ver esto!

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  92. Viktor Frankl dice:
    No eres Tú, soy Yo…
    ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?… ¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?…
    Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.
    Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.
    Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.
    Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.
    No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.
    Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos “lastimaron”, siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.
    Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:
    “Necesito que Pedro me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace… siento que me muero”. ¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente… ¿no será un calvario voluntario para nosotros?
    No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

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  93. Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: “Mi amor, me haces tan feliz”, “Sin ti me muero”, “No puedo pasar la vida sin ti”, son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.
    Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.
    La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella… ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.

    “AL HOMBRE SE LE PUEDE ARREBATAR TODO, SALVO UNA COSA: LA ULTIMA DE LAS LIBERTADES HUMANAS: la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino”.

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  94. Muchas veces, nos sometemos al encierro, a la oscuridad y al dolor por el mero hecho de tener una persona al lado, no siempre esta persona se ama, sino es la costumbre del que esta ahi, asi no te aporte nada en ningun nivel. Se pierde la libertad, se pierde la sonrisa, la emocion de seguir y se vive asi. Solo basta una luz para vencer la oscuridad, para vencer el miedo de seguir con lo conocido y dar el paso para llegar a salir del hoyo, entirese plena y feliz otra vez, no olvidar lo aprendido pero si baserse en esa experiencia para seguir.

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    1. Es verdad aveces nos sentimos atados a la otra persona solo cosntunbre sin mirar mas alla todo se vuelve monotono tanto que dejamos de sonreir y se nos olvida de como heramos realmente y esto hace que no seamos autenticos y cinseros con nuestra pareja. Aprender a vencer el miedo es algo necesario para descubrir que tanto amo a la otra persona y que tanto me amo a si mismo para saber si somos felices ambos, o sinplemente es miedo a decir lo que pensamos y sentimos.

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  95. SIN DUDA APEGO=DEPENDENCIA EMOCIONAL,Resulta complicado AMAR sin depender emocionalmente la mayoria AMAMOS de manera irracional sin darnos cuenta que eso nos lleva directo a un hueco oscuro de donde es sumamente dificil salir,llegar a un punto tal que sentimos que no somos felices si no estamos atados encadenados a otro ser humano ¿COMO AMAR SIN DEPENDER? COMO LOGRAR QUE ESE AMOR NO SEA SINONIMO DE SUFRIMIENTO, AMAR sin temor a ser abandonados Amar y que ese Amor no sea la razon de la cual dependenda nuestra felicidad Amar sin que se vea comprometida nuestra libertad nuestra independencia emocional.Dficil entender que la felicidad esta en nuestro interior que definitivamente esa persona que eliges amar es solo un compañero de vida pero no depende tu felicidad de esa persona sino mas bien de nosotros mismos,¿como es que el AMOR QUE TE GENERA FELICIDAD PUEDE EN DETERMINADOS MOMENTOS DAR UN GIRO DE 360° Y SER O HACERTE SENTIR UN ESCLAVO? AMOR=DEPENDENCIA=SUFRIMIENTO=LAGRIMAS=MIEDO...SENTIR QUE DAS Y DAS PERO NO RECIBES LO MISMO "NO ES UN INTERCAMBIO" ES POSIBLE SOLTAR ESA DEPENDENCIA Y REAPRENDER A AMAR SIN DEPENDENCIAS,SIN QUE SE COMPROMETA NUESTRA AUTONOMIA COMO SER HUMANO,QUE PODAMOS SER LIBRES QUE NO SE CONVIERTA EN UN CIRCULO DONDE TRATAMOS DE COMPLACER A OTROS Y ASI CREEMOS QUE ESTAMOS SIENDO AMADOS..PERSONALMENTE SIENTO QUE TENEMOS CONCEPTOS ERRADOS DEL AMOR AMOR NO ES SINONIMO DE ESCLAVITUD, AMOR ES LIBERTAD QUIZAS NOS AFERRAMOS A SITUACIONES A PERSONAS EQUIVOCADAS POR RAZONES DISTINTAS, ES CUESTION DE AMATE PRIMERO A TI MISMO FORTALECE TUS VALORES AUTONOMIA AUTOESTIMA "VALORATE" Y SE FELIZ CONTIGO Y ASI SI DECIDES COMPARTIR ESA FELICIDAD CON ALGUIEN MAS "ADELANTE" SIN PERMITIR QUE NADA QUE NOS DEFINA COMO PERSONA SE VEA COMPROMETIDO POR ESE AMOR..QUE DIFICIL!!!AMAR CON LIMITES ...MUCHO MAS DIFICIL ADQUIRIR CONOCIMIENTOS Y APLICARLOS CUANDO TU CORAZON TE CLAMA A GRITOS Y TE ENVUELVE LA MALVADA DEPENDENCIA!! FELIZ VIDA :)

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